8 de junio de 2010

Ensalada tropical

Esta ensalada no tiene ningún misterio, pero es cierto que a veces se nos agotan las ideas y siempre preparamos la misma ensalada. Así que hoy os dejo una variedad de ensalada tropical. Seguro que os gusta.



Ingredientes:
  • Lechugas variadas
  • Queso emmental
  • Mandarina
  • Huevo duro
  • Sirope de balsámico
  • Aceite
  • Sal

Preparación:

Podéis utilizar cualquier tipo de lechuga que os guste. Yo he utilizado la que ya viene envasada y limpia.

Cortáis el queso emmental en taquitos, y los gajos de mandarina y el huevo duro en trocitos.

A mí me encantan las ensaladas con Sirope balsámico (lo compro en Mercadona) pero vale cualquier vinagre o salsa que os guste.

¡¡A disfrutar!!

30 de mayo de 2010

Coles de Bruselas fritas

Es una receta muy fácil, aunque las coles de bruselas tienen un sabor peculiar que no a todo el mundo le gusta. Os animo a probarlas.



Ingredientes (2p):

  • 10 coles de bruselas
  • aceite para freir (que no tenga demasiados grados)
  • sal
Preparación:

Quitarles lo que sobresalga de tallo y alguna hoja si estuviera más estropeada. Lavar bien y escurrir. Partir longitudinalmente en dos.

En una sartén poner suficiente aceite para que queden cubiertas y calentar a fuego medio. Echar las coles y taparlas. Cuando estén doradas, darles la vuelta. Estarán echas aproximadamente en 15 minutos. Este tiempo dependerá de si os gustan más o menos al dente. Antes de sacarlas, subir el fuego al máximo y dejar dorar 2 minutos por cada cara.

Escurrir bien antes de sacarlas, y ponerlas sobre un papel de cocina. Retirar el papel y servir.

12 de mayo de 2010

Lubinas al horno

Una receta muy fácil que podéis dejar casi preparada y terminarla en el último momento. Además podéis cambiar el pescado por dorada o bacalao si os gusta más.



Ingredientes (4p):
  • 4 lubinas pequeñas
  • 2 cebollas
  • 4 dientes de ajo
  • 4 patatas medianas
  • perejil
  • sal
  • aceite
  • 1 pastilla de caldo de pollo
  • un chorrito de vino blanco
Preparación:

Cortamos las patatas y la cebolla como para tortilla. Las freímos en abundante aceite (esto es igual que si hiciéramos una tortilla de patatas, así que deben quedar bien fritas). Colocarlo en una fuente de horno sin escurrir demasiado el aceite y les ponemos sal por encima.

En un cazo calentamos 1/2 vaso de agua y cuando hierva le añadimos la pastilla de caldo hasta que se disuelva. Lo echamos encima de las patatas. Añadimos también un poco menos de 1/2 vaso de vino blanco.

Cortamos las lubinas por la mitad y las colocamos encima de las patatas. Ponemos los dientes de ajo con un corte también por encima. Echamos un chorrito de aceite por encima de las lubinas y espolvoreamos con perejil.

Quedarían así:


Con el horno precalentado a 170º arriba y abajo, las cocinamos durante 15-20 minutos (dependiendo del tamaño de las lubinas).

¡¡A disfrutar!!

Comentario: si queréis podéis dejar las patatas  y la cebolla fritas, con el caldo de pollo y el vino echado, y las lubinas colocadas encima con el aceite y el perejil. En el último momento, las cocináis en el horno y listo. Así adelantáis trabajo.

10 de mayo de 2010

Pan de jamón

Esta impresionante receta la he aprendido de Canecositas ¡¡Muchas gracias!! Ha sido todo un triunfo.

Se puede hacer con la Thermomix o de manera tradicional, así que os pongo las dos maneras.




Ingredientes:

Masa
250gr de leche
50gr de mantequilla (pongo margarina)
50gr de azúcar
25gr de levadura prensada
500gr de harina
1 cucharadita de sal

Relleno
150gr de jamon york
8 lonchas de jamon serrano
30gr de alcaparras (las sustituyo por aceitunas negras)
100gr de aceitunas verdes sin hueso
Pasas (opcional)
Mantequilla para untar el pan
Un huevo batido con un pelín de agua para pintar.

Preparación (thermomix):
Ponemos en el vaso la leche, la mantequilla y el azúcar, programamos 1 minutos, temp. 37º, vel 2 (me gusta poner margarina, está más blandita y se derrite antes)
Añadimos la levadura desmenuzada y mezclamos unos segundos al 4.
Agregamos la harina y la sal y amasamos 20 segundos a velocidad 6, seguidamente pasamos a 3 minutos, vaso cerrado, velocidad espiga.

Sacamos la masa del vaso (debe despegarse de las paredes, si no es asi, ponemos una cucharada más de harina). La pasamos a un bol y dejamos reposar unos cinco minutos, mientras trituramos el relleno. Si disponemos de tiempo, podemos dejar levar la masa, pero en esta clase de pan de leche, no es necesario.

Troceamos el jamon york, 3 segundos, vel. 4. Reservamos
Troceamos las aceitunas negras y verdes sin hueso, 5 segundos, vel.4. Reservamos.

Preparación (tradicional):

Templamos la leche y la mantequilla. Por otro lado, mezclamos la harina, la levadura, el azúcar y la sal. Hacemos una montaña con la esta última mezcla. Hacemos un huequito en la parte de arriba y echamos la leche y la mantequilla. Amasamos con las manos hasta que tengamos una masa que se despegue de las manos.

Dejamos reposar la masa dentro del horno apagado (que hemos calentado durante 45 segundos a 50ºC) y cubierta con un paño mientras picamos el relleno.

El resto de la receta es igual: picar el relleno con una picadora o a mano. Reservamos. Y ya formamos el pan.

Formado del pan:
Engrasamos con aceite la mesa de trabajo, estiramos la masa bien fina formando un rectángulo, aproximadamente del tamaño de la bandeja del horno un poquito menos (que luego no cabe).

Pintamos la masa con mantequilla fundida (al micro), sin exceso para que luego no quede el pan humedecido.

Cubrimos con las lonchas de jamon serrano sin llegar a los bordes, y esparcimos por encima el jamon york y las aceitunas.
Pincelamos los bordes con agua para que queden luego bien sellados y empezamos a enrollar como si fuese un brazo de gitano, cerramos los extremos, metiendo las puntas hacia abajo.

Ponemos el pan en la bandeja de horno, de forma diagonal, ya que tiene que doblar su volumen y en el horno sigue subiendo. Le hacemos unas marcas profundas en diagonal con una ruleta, la pasamos varias veces si fuese necesario.

Dejamos que el pan doble su volumen, como una hora, tapado con un paño o plástico engrasado con aceite para que no forme corteza. Lo podemos meter dentro del horno apagado (antes calentado a 50º durante 1 minuto).

Cuando haya doblado su volúmen, lo sacamos del horno y precalentamos este a 180ºC.

Pintamos con huevo batido con un pelín de agua o leche y horneamos 40 minutos, si se dora rapidamente, ponemos un papel albal por encima, hasta el final de la cocción.

Sacar y dejar enfríar sobre una rejilla.

NOTAS: Yo creo que lo mejor, como bien dice Cane, es formar dos panes más pequeñitos, hornearlos y congelar uno, si somos poquitos en casa, o bien preparar la mitad de la receta. Así nos aseguraremos de que no nos queda crudillo por dentro.



4 de mayo de 2010

Ensalada multicolor

Una ensalada muy completa con una salsa que le da un toque especial que he aprendido de Canecositas.


Ingredientes:
  • Patata cocida o pasta cocida
  • maíz
  • atún
  • jamón york o pechuga de pavo en taquitos
  • palitos de cangrejo
  • aceitunas
  • zanahoria
  • pepino
  • sal

Ingredientes para la salsa:
  • 1 yogur natural sin azúcar
  • 2 cucharadas de mostaza
  • sal
  • pimienta
  • 1 chorrito de limón
  • orégano

Preparación:

Cortar todos los ingredientes de la ensalada y mezclarlos.

Si no la váis a comer justo en el momento de preparla, os recomiendo que el pepino lo echéis justo antes de coméroslo, porque suelta mucha agua y nos estropeará la ensalada.

Para la salsa batimos todos los ingredientes y se la añadimos por encima a la salsa.

Al igual que el pepino, si no váis a consumir la ensalada inmediatamente, podéis dejar la salsa preparada y echársela justo antes de tomarla.


Comentarios

Esta es una ensalada perfecta para aprovechar todos los restos que os quedan por la nevera. Con lo rica que está la salsa, cualquier ingredientes es bueno. Así que podéis echarle o quitarle a vuestro gusto. ¡¡Que la disfrutéis!!

30 de abril de 2010

Batido de Sori

Si os gustan las fresas, este es vuestro batido. ¡¡Gracias por la receta Sori!!



Ingredientes:
  • 1 plátano maduro
  • 250 gr de fresas maduras
  • 50 gr de azúcar
  • leche o yogur líquido natural
  • unas gotitas de zumo de limón (opcional)

Preparación:

En una batidora o thermomix echamos el plátano troceado y las fresas sin los rabitos y troceadas. Después ponemos el azúcar y echamos leche hasta donde llegue la fruta dentro del recipiente. Lo batimos todo a mucha velocidad.

Aquí podéis ponerlo a vuestro gusto (más leche, azúcar) y si queréis, unas gotitas de limón.

Comentarios:

Si lo vais a hacer con thermomix o con una batidora de vaso, es mejor que batáis el plátano, las fresas y el azúcar primero. Después añadís la leche a vuestro gusto. Así conseguiremos un sabor más concentrado.

¡¡A disfrutarlo!!

14 de abril de 2010

Revuelto de trigueros

Aquí pongo el plato favorito de Terri. Es muy sencillito y está riquísimo, si os gustan los espárragos, claro.



Ingredientes (4p)
  • 4 huevos
  • 1 tarrina de bacon (sería más o menos un puñadito de taquitos por persona)
  • 10 espárragos trigueros
  • 1/2 cebolla
  • sal
  • aceite
Preparación:

En una sartén, echar un fondo de aceite. Añadir la cebolla cortada a trozos. Cuando esté transparente, echar los espárragos cortados en trozos grandes. Añadir sal. Cuando estén dorados añadir el bacon y dejar que se cocine todo.

Echar los huevos directamente sobre la sartén, ponerles un poquito de sal encima y cuando empiecen a cuajarse romperlos. Apagar el fuego para que no se hagan demasiado. Servirlo en el plato inmediatamente, en cuanto ya no haya nada de huevo crudo. Debe quedar jugoso.

¡¡Que aproveche!!

12 de abril de 2010

Berenjenas rellenas de salmón

Esta receta la he aprendido de la página Recetas Gratis. Me gustó mucho por lo original que es. Así que si os gusta el salmón os animo a hacerla, os gustará.


INGREDIENTES (4p):

  • 4 berenjenas grandes
  • 4 rodajas gordas de Salmón (aproximadamente 350g)
  • 2 Huevos
  • 1 hoja de Laurel
  • 4 Pimientos del piquillo
  • 70g de Margarina
  • 80g de Harina
  • 3 cucharadas de Aceite de oliva
  • 450g de Leche
  • 8 lonchas grandes de Queso para fundir (puede ser Havarti/Emmental/Larsa...)
  • 8 cucharadas de Tomate frito
  • Ajo en polvo, nuez moscada, Pimienta y sal.
PREPARACIÓN:

Lavar las berenjenas, secarlas y partirlas a lo largo por la mitad (para hacer 2 barquitas). Hacerles unos cortes transversales encima con un cuchillo, echarles un poquito de sal, pimienta y un chorrito de aceite. Poner en el horno a 170ºc durante 45 minutos. Sacarlas y dejar enfriar.

Cuando se hayan enfriado, con una cucharilla y un cuchillo quitarles la pulpa con cuidado de no romper la piel (dejar un poquito de pulpa pegada a la piel para que sean más resistente a la hora de rellenarlas). Reservar la pulpa de las berenjenas.

Cocer las rodajas de salmón en agua con sal y laurel durante unos 5 minutos (dependerá del grosor de las rodajas). Cuando estén cocidas, las escurrimos y las dejamos enfriar. Limpiar las espinas y la piel y reservar junto con la pulpa de las berenjenas.

Preparación con thermomix:

En el vaso de la Thermomix echamos la margarina, el aceite y la harina. Programamos 2 minutos, 100º v. 4. Agregar la leche a temperatura ambiente y programar 4 minutos, temperatura 90º v. 4. Añadir el salmón y la pulpa de las berenjenas, los pimientos del piquillo, el huevo, ajo, nuez moscada, sal y pimienta y ponemos 6 segundos velocidad 4. Después programamos 4 minutos, temperatura 80º v. 1.

Preparación tradicional:

En una olla poner a calentar la margarina, el aceite. Añadir la harina y tostar un poquito. Seguidamente añadimos la leche a temperatura ambiente y cocinamos durante unos 4 minutos removiendo bien (no debe llegar a hervir). Añadimos el salmón, la pulpa de las berenjenas y los pimientos del piquillo bien troceaditos, el huevo, ajo, nuez moscada, sal y pimienta y seguimos cocinando sin dejar de remover hasta que espese.

Rellenar las barquitas de berenjena con esta bechamel, poner encima una cucharadita de tomate y una loncha de queso. Gratinar en el horno hasta que esté doradito.

6 de abril de 2010

Ensalada de espinacas

En esta ocasión os traigo una rica ensalada, muy nutritiva y muy fácil de hacer.



Ingredientes:
  • 2 puñados grandes de hojas de espinacas (de las bolsas que venden en la sección de ensaladas refrigeradas, ya vienen listas para usar).
  • 1 mandarina
  • frutos secos (nueces, avellanas, anacardos...)
  • 1 quesito de burgos
  • sirope de vinagre de módena (Mercadona)
  • aceite
  • sal

Preparación:

En una fuente amplia colocar las hojas de espinacas. Poner por encima los frutos secos y los gajos de mandarina (si son muy grandes podéis cortalos por la mitad).

Colocar el queso de burgos. Adornar con aceite, sal y el vinagre de módena.

31 de marzo de 2010

Tomates rellenos

Esta receta es de tomates rellenos calientes y la aprendí de mi prima Lety. ¡¡Riquísima!! Otro día pondré otra de tomates rellenos fríos, más para veranito. La subo en honor a Terri.





Ingredientes (4p.):
  • 4 tomates grandes y no demasiado maduros (es mejor que no sean de pera porque es más dificil para rellenar)
  • 1 lata de atún en aceite
  • queso de lonchas
  • jamón york o pechuga de pavo
  • queso tipo philadelphia
  • sal
  • queso rallado para gratinar

Preparación:

Lavar y secar los tomates. Con un cuchillo muy afilado cortar una loncha finita en la base del tomate (así se nos quedará de pie). Quitar el tallo y hacer un corte como el que hemos hecho en la base. Vaciar la pulpa del tomate con una cucharilla pequeña con cuidado de que no se nos rajen las paredes del tomate y ponerlo boca abajo sobre un papel de cocina absorbente para que escurra bien. Hacer esto con los 4 tomates.

Escurrir el aceite del atún.

Cuando hayan escurrido añadimos un poquito de sal dentro del tomate, por las paredes. Colocamos trocitos de jamón de york hasta que hayamos forrado todas las paredes (sólo poner una capa). Hacemos lo mismo con el queso.



Después rellenamos el tomate con el queso philadelphia casi hasta arriba (dejando hueco para el atún y el queso rallado).



Añadimos el atún y espolvoreamos con el queso rallado.





Con el horno precalentado a 180 Cº, metemos los tomates durante 15-20 minutos (según os guste más o menos enteros).

¡¡Listo!!

Por cierto, he probado a recalentarlos en el microondas de un día para otro y están muy buenos. Así que aquí tenéis una idea para comida ya preparada.